Techniken zur Arbeit mit metaphorischen Assoziationskarten, gegliedert nach Beratungsphasen und Anliegen. Jede Technik enthält eine Zielbeschreibung, empfohlene Decks und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Eine der tiefgründigsten Kennenlern-Techniken. Sie baut gleichzeitig Spannung ab, führt den Klienten in drei Kartenarbeitsmethoden ein und gibt dem Therapeuten einen ersten Eindruck von der Persönlichkeit des Gegenübers.
Kennenlernen durch das Johari-Fenster-Modell — Erforschung von vier Persönlichkeitsbereichen: dem offenen Bereich, dem blinden Fleck, der verborgenen Seite und dem Potenzial.
Schnelles Kennenlernen durch zwei Pol-Karten: «eindeutig ich» und «eindeutig nicht ich». Regt beim Klienten das Bewusstsein für sein Ideal-Ich an.
Die einfachste Form des Kennenlernens: Der Klient zeigt durch zwei Karten, was er an sich mag und was nicht.
Eine universelle Technik, die mehrfach angewendet wird — vor, während und nach der Intervention. Sie ermöglicht es, den inneren Zustand des Klienten durch Metaphern zu erfassen.
Diese Technik ist notwendig, wenn der Klient einen Zustand erlebt, der die Beteiligung an der Arbeit behindert. Besonders relevant bei Traumata und akutem Leiden.
Korrigiert eine übertrieben schwere Wahrnehmung der eigenen Lage. Durch den Vergleich mit Menschen, denen es objektiv schlechter geht, wird eine angemessene Einschätzung wiederhergestellt.
Die Technik verändert den Maßstab der Problemwahrnehmung durch Blickwinkel verschiedener Wesen und Epochen. Sie zerstört das Gefühl der Unüberwindbarkeit der Situation.
Hilft zu verstehen, ob der Klient tatsächlich unter dem angegebenen Problem leidet. Möglicherweise liegt der wahre Schmerz woanders — oder der Klient wurde ohne eigene Initiative zur Beratung gebracht.
Überprüft, ob das angegebene Ziel tatsächlich erwünscht ist. Arbeitet durch eine ausführliche Untersuchung der Erwartungen.
Erweiterte Zielprüfung durch Vergleich dreier Bilder: der das Ziel Erreichte, der es nicht Erreichte und der Wissende, warum er geht.
Die zentrale diagnostische Technik. Der Klient entfaltet die Problembeschreibung durch eine große Kartenauslage, was Material für die weitere Korrektur liefert und Einsichten provoziert.
Durch eine Serie von 8 Antwortkarten werden verborgene Vorteile der Problemexistenz aufgedeckt. Wird angewendet, wenn der Klient in seinem Problem «feststeckt» und dessen Lösung sabotiert.
Klärung der Problemursachen durch Bestimmung des Zeitpunkts ihres Entstehens. Die Arbeit wird entlang einer imaginären Lebenslinie des Klienten geführt.
Hilft dem Klienten, der kein klares Anliegen hat — entweder ist alles gut, oder insgesamt schlecht, oder unklar, wo man anfangen soll.
Analyse der Ursachen eines negativen Allgemeinzustands durch eine Auslage von 6 Hinweiskarten.
Arbeit mit psychosomatischen Erkrankungen, die durch einen inneren Persönlichkeitskonflikt verursacht werden. Bearbeitet die Situation auf vier Ebenen: körperlich, emotional, kognitiv, physisch.
Gewinnung einer Antwort auf eine wichtige Frage durch eine Karte. Eine universelle Methode, die bei praktisch jedem Anliegen anwendbar ist.
Antwort durch die Kombination einer Wortkarte und einer Bildkarte. Aktiviert gleichzeitig verbales und bildliches Denken.
Erweitertes Schema zur Problemlösung, das Ziel, Hindernisse, Maßnahmen, Ressourcen, sekundäre Gewinne und Alternativen umfasst. Zwingt den Klienten, alle Aspekte zu durchdenken.
Schnelle Technik für Fälle, in denen das Wesen des Problems bereits klar ist, wenig Zeit bleibt oder ein Wow-Effekt für einen ungeduldigen Klienten benötigt wird.
Überprüfung des Interventionserfolgs durch Vergleich des Zustands des Klienten vor und nach der Arbeit.
Stärkung der Motivation durch Rückkehr in den Ressourcenzustand vergangener Erfolge. Bildet einen Anker für weitere Handlungen.
Motivationstechnik für pessimistische Klienten. Durch das Erfinden eines Märchens über sich selbst wird die allgemeine Stimmung optimistischer.
Kurze Technik zum Verständnis der Position des Gegenübers in einer Streitfrage.
Umfassende Technik: von der Diagnostik des aktuellen Beziehungsstands bis zum Verbesserungsplan. Arbeitet durch einen Dialog zwischen den Karten.
Durch den Wechsel der Perspektive wird Empathie für eine Person aktiviert, gegenüber der Negativität empfunden wird. Zerstört vereinfachte Schwarz-Weiß-Wahrnehmung.
Arbeit mit der Wahrnehmung von sich selbst und dem Gegenüber aus vier Blickwinkeln: wie ich mich sehe, wie ich den anderen sehe, wie ich denke, dass der andere mich sieht, wie der andere sich selbst sieht.
Rückgabe der Verantwortung für die Beziehung an den Klienten, Bewusstwerdung des eigenen Beitrags zu ihrer Verschlechterung und des Mechanismus des Teufelskreises.
Kompakte Analyse schwieriger Beziehungen durch 5 Fragekarten.
Auslage für «schwierige» langfristige Beziehungen, wenn der Klient sagt «ich bin verwirrt». Arbeitet über Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft und Szenarien für Fortführung / Beendigung.
Hilft, den eigenen Beitrag zur Entwicklung von Beziehungen zu erkennen und eine neue Strategie für deren Aufbau zu finden.
Erforschung des Konfliktinhalts und Suche nach einer möglichen Lösung durch 4 Karten: Ursache, mein Verhalten, das Gegenüber, Lösung.
Tiefe Erforschung des Konflikts: nicht nur seine Ursachen, sondern auch sekundäre Gewinne. Besonders nützlich bei langwierigen, grundlosen, wiederkehrenden Streitigkeiten.
Analyse des aktuellen Beziehungsstands, der Beiträge der Partner und Suche nach dem Weg zur Harmonie durch 4 Karten.
Diagnostik der Balance «Geben–Nehmen». Ein Ungleichgewicht führt zur Erschöpfung einer Seite und zum Beziehungsbruch. Hilft, das Ungleichgewicht zu erkennen.
Hilft zu verstehen, was im Verhalten und in der Einstellung zum anderen Geschlecht den Aufbau enger Beziehungen verhindert.
Formung eines Bildes der gewünschten Beziehung und Diagnostik der Faktoren, die deren Aufbau behindern.
Universelle Überprüfung der Echtheit jedes Ziels durch Vergleich der Bilder des Erreichten, des Nichterreichten und des Wissenden.
Bildung einer Handlungssequenz vom aktuellen Zustand zum Ziel durch Schritt-Karten.
Bestimmung der Hindernisse auf dem Weg zum Ziel mit der Möglichkeit der Gruppierung — z. B. in äußere und innere.
Verändert die Wahrnehmung von Hindernissen: Sie erscheinen nicht mehr unüberwindbar, die Handlungsmotivation steigt. Erfordert eine bereits fertige Auslage mit Ziel und Hindernissen.
Aufdeckung von Ressourcen, die beim Erreichen des Ziels helfen. Ergänzt das Set der Techniken zur Zielarbeit.
Umfassende Bearbeitung eines großen Ziels nach den neurologischen Ebenen von Robert Dilts: Überzeugungen, Identität, Werte, Wissen, Fähigkeiten, Handlungen, Umgebung.
Aufdeckung verborgener Vorteile aus der Nichterreichung des Ziels, aufgrund derer der Klient unbewusst die Bewegung darauf sabotiert.
Aufdeckung von Vorteilen der Problemexistenz. Einfache Version für Fälle, in denen die Problemlösung sabotiert wird.
Einfache Technik zur Suche nach möglichen Entwicklungsvarianten durch 5 Hinweiskarten.
Wahl durch Analyse der Vor- und Nachteile jeder Variante. Für Fälle, in denen man besser mit dem Verstand wählt als mit Gefühlen.
Für Fälle, in denen die kurzfristigen Folgen der Wahl angenehm sind, die langfristigen aber nicht. Arbeitet durch den Blick auf sich selbst in einem Jahr, 10 Jahren und im Alter bei jeder Variante.
Hilfe bei der Entscheidungsfindung durch Betrachtung von vier Seiten: Vorteile der Annahme, Vorteile der Ablehnung, Nachteile der Annahme, Nachteile der Ablehnung. Jede Frage wird mit zwei Karten bearbeitet — offen und verdeckt.
Lehrt den Klienten, Momente zu bemerken, in denen das Bedürfnis nach Anerkennung ihn zu Handlungen gegen die eigenen Interessen treibt. Arbeitet mit dem körperlichen Unbehagen bei Nichtentsprechung der Erwartungen.
Basistechnik für die Anfrage «Wie kann ich mich selbst verwirklichen». Hilft, den Punkt «Wo bin ich jetzt», «Wohin will ich» und «Wie komme ich dorthin» zu bestimmen.
Arbeit mit zwei Persönlichkeitsanteilen nach Jung: der Persona (Maske) und dem Schatten (verborgene Anteile).
Integration verschiedener Seiten des Selbst zu einem ganzheitlichen, facettenreichen Bild anstelle eines Schwarz-Weiß-Denkens.
Kompakte Arbeit mit dem sekundären Gewinn im Kontext der Selbsterkenntnis. Hilft, den versteckten Bonus des Verbleibens im Problem zu finden und alternative Wege zur Bedürfnisbefriedigung.
Auslage aus 8 Karten für den Übergang vom Fokus auf Unsicherheit zur Entwicklung von Stärken, Entfaltung des Potenzials und Steigerung des Selbstwertgefühls.
Ausführliche Durchleuchtung der inneren Welt des Klienten durch 8 Karten: von der sichtbaren Seite bis zum spirituellen Licht.
Allseitige Analyse der Persönlichkeit durch das Prisma von Ego, Persona und Schatten. Bildet ein ganzheitliches Selbstbild.
Suche nach der Berufung — einer Tätigkeit, in der der Mensch seine Werte und Fähigkeiten verwirklicht und der Welt Nutzen bringt.
Gewinnung des Verständnisses der eigenen Mission — des Hauptziels, für das wir leben. Gibt einen inneren Halt und weist den Weg bei schicksalhaften Entscheidungen.
Erforscht, wie Verhalten und Denken sich auf den finanziellen Fluss auswirken. Besonders wirksam für Klienten mit instabilem Einkommen oder finanziellem Stillstand.
Erforschung des Gelddenkens durch 4 Karten: wie ich zum Geld stehe, wie es zu mir steht, was dem Geld an mir gefällt, was nicht.
Erforschung des aus Kindheit und Familie übernommenen Geldszenarios. Ausführliche Auslage aus 8 Karten zur Überprüfung geerbter Einstellungen.
Charakterisierung der beruflichen Identität: Wie der Klient sich als Fachmann sieht, welche Veränderungen er erwartet, wie zufrieden er ist. Nützlich bei Zweifeln am Karriereweg.
Ausführliche Analyse des Berufsbereichs: Erfolg, Beziehungen zu Kollegen, Übereinstimmung der Werte, Wege zur Harmonisierung.
Aufdeckung des Karriereziels und der Hindernisse auf dem Weg dorthin, Erstellung eines Erfolgskurses.
Hilft, eine ausgewogene Entscheidung über die Angemessenheit eines Arbeitsplatzwechsels zu treffen, indem die Gefühle bei zwei Szenarien verglichen werden.
Coaching-Auslage zur Erleichterung der Zielerreichung: Bestimmung der Schritte, Voraussehen von Hindernissen, Suche nach Ressourcen.
Klassische SWOT-Analyse auf Karten: Stärken und Schwächen, Chancen und Hindernisse. Nützlich für Menschen auf der Suche nach Selbstverwirklichung und beim Start neuer Unternehmungen.
Erforschung verschiedener Rollen der Frau: Wie sie sich der Welt zeigt, wie sie in Beziehungen auftritt, wie sie wirklich innerlich ist. Zeigt die Diskrepanz zwischen Sozialem und Wahrem Ich.
Erforschung der eigenen Sexualität: Vergleich von Selbstwahrnehmung und Wahrnehmung durch Männer, Bestimmung von Eigenschaften zur Entwicklung oder Veränderung.
Suche nach den wichtigsten Eigenschaften eines Partners für Komfort und Sicherheit in der Beziehung. Hilft, einen einzigartigen Blick statt des stereotypen «Prinz auf dem weißen Pferd» zu formen.
Erforschung und Verwirklichung des weiblichen Wesens — des Impulses zu Liebe, Sinnlichkeit, Fürsorge und Schaffung von Harmonie für die Mitmenschen.
Hilft bei der Beantwortung der Frage «Was brauche ich zum Glück» und den Weg dorthin zu finden. Nützlich, wenn die Frau weiß, dass das, was sie hat, nicht das ist, was sie will, es aber nicht formulieren kann.
Tiefe Erforschung des Selbst: Erfahrungen, Stärken und Schwächen, Ängste und innerer Halt. Die Grundlage der Weisheit ist kristallisierte Erfahrung.
Auf der Plattform Soul Mind Cards werden alle Techniken aus dieser Sammlung Teil eines einheitlichen Arbeitsbereichs: Videoanrufe, ein gemeinsames Deck mit dem Klienten, eine Fragenbibliothek und automatische Aufzeichnungen für jede Sitzung.
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