Técnicas de trabalho com cartas associativas metafóricas, agrupadas por etapas de consultoria e temas de consulta. Cada técnica inclui descrição dos objetivos, baralhos recomendados e instruções passo a passo.
Uma das técnicas mais profundas de apresentação. Simultaneamente alivia a tensão, apresenta ao cliente três métodos de trabalho com cartas e oferece ao psicólogo uma primeira impressão sobre a personalidade do interlocutor.
Apresentação através do modelo de Johari — investigação de quatro áreas da personalidade: a parte aberta, o ponto cego, o lado oculto e o potencial.
Apresentação rápida através de duas cartas-polos: «definitivamente eu» e «definitivamente não eu». Provoca a conscientização do cliente sobre seu Ego Ideal.
A mais simples das apresentações: o cliente mostra através de duas cartas o que gosta e o que não gosta em si mesmo.
Técnica universal, aplicada repetidamente — antes, durante e depois da intervenção. Permite acompanhar o estado interno do cliente através da metáfora.
Técnica necessária quando o cliente vivencia um estado que interfere no envolvimento com o trabalho. Especialmente relevante em casos de trauma e sofrimento agudo.
Corrige a percepção exageradamente grave de sua situação. Através da comparação com aqueles que estão objetivamente piores, restaura-se uma avaliação adequada.
A técnica muda a escala de percepção do problema através de olhares de diferentes seres e épocas. Destrói a sensação de que a situação é insuperável.
Ajuda a entender se o cliente realmente sofre com o problema declarado. Talvez a verdadeira dor esteja em outro lugar — ou o cliente foi trazido à consulta sem sua iniciativa.
Verifica se o objetivo declarado é realmente desejado. Funciona através da investigação aprofundada das expectativas.
Verificação ampliada do objetivo através da comparação de três imagens: aquele que alcançou o objetivo, aquele que não alcançou, aquele que sabe por que segue em frente.
Técnica diagnóstica fundamental. O cliente desenvolve a descrição do problema através de uma grande tiragem de cartas, o que fornece material para a correção posterior e provoca insights.
Através de uma série de 8 cartas-resposta, identificam-se ganhos ocultos da existência do problema. Aplicada quando o cliente parece «preso» no problema e sabota sua resolução.
Esclarecimento das causas do problema através da determinação do momento de seu surgimento. O trabalho é conduzido ao longo de uma linha imaginária de vida do cliente.
Ajuda o cliente que não tem uma demanda clara — ou tudo está bem, ou tudo está mal em geral, ou não sabe por onde começar.
Análise das causas de um estado geral negativo através de uma tiragem de 6 cartas-dicas.
Trabalho com doenças psicossomáticas causadas por conflito intrapessoal. Aborda a situação em quatro níveis: corporal, emocional, cognitivo, físico.
Obtenção de resposta para uma pergunta importante através de uma carta. Método universal, aplicável a praticamente qualquer demanda.
Resposta através da combinação de uma carta-palavra e uma carta-imagem. Ativa simultaneamente o pensamento verbal e o imagético.
Esquema ampliado de resolução de problemas, abrangendo objetivo, obstáculos, ações, recursos, ganhos secundários e alternativas. Faz o cliente pensar em todos os aspectos.
Técnica rápida para casos em que a essência do problema já está clara, há pouco tempo ou é necessário um efeito uau para um cliente impaciente.
Verificação do sucesso da intervenção através da comparação do estado do cliente antes e depois do trabalho.
Fortalecimento da motivação através do retorno ao estado de recurso de sucessos passados. Forma uma âncora para ações futuras.
Técnica motivacional para clientes pessimistas. Através da criação de um conto sobre si mesmo, o humor geral muda para um mais otimista.
Técnica curta para compreender a posição do oponente em uma questão polêmica.
Técnica abrangente: do diagnóstico do estado atual dos relacionamentos ao plano de melhoria. Funciona através do diálogo entre as cartas.
Através da troca de perspectivas, ativa-se a empatia em relação a uma pessoa pela qual se sente negatividade. Destrói a percepção simplificada em preto e branco.
Trabalho com a percepção de si e do oponente sob quatro ângulos: como eu me vejo, como vejo o outro, como penso que o outro me vê, como o outro se vê.
Devolução da responsabilidade pelo relacionamento ao cliente, conscientização de sua própria contribuição para a deterioração e do mecanismo do círculo vicioso.
Análise compacta de relacionamentos complexos através de 5 cartas-perguntas.
Tiragem para relacionamentos longos «complicados», quando o cliente diz «estou confuso». Trabalha com passado, presente, futuro e cenários de continuidade / término.
Ajuda a conscientizar a própria contribuição no desenvolvimento dos relacionamentos e a encontrar uma nova estratégia para construí-los.
Investigação do conteúdo do conflito e busca de possível resolução através de 4 cartas: causa, meu comportamento, oponente, solução.
Investigação profunda do conflito: não apenas suas causas, mas também os ganhos secundários. Especialmente útil para brigas prolongadas, sem motivo aparente e recorrentes.
Análise do estado atual dos relacionamentos, contribuição dos parceiros e busca do caminho para a harmonia através de 4 cartas.
Diagnóstico do equilíbrio «Dou-Recebo». O desequilíbrio leva ao esgotamento de uma das partes e à ruptura do relacionamento. Ajuda a conscientizar o desequilíbrio.
Ajuda a entender o que no comportamento e na atitude em relação ao sexo oposto impede a construção de relacionamentos próximos.
Formação da imagem dos relacionamentos desejados e diagnóstico dos fatores que impedem sua construção.
Verificação universal da veracidade de qualquer objetivo através da comparação de imagens do que alcançou, do que não alcançou e do que sabe por quê.
Formação da sequência de ações do estado atual ao objetivo através de cartas-etapas.
Determinação dos obstáculos no caminho ao objetivo com possibilidade de agrupamento — por exemplo, em externos e internos.
Muda a percepção dos obstáculos: eles deixam de parecer insuperáveis, cresce a motivação para agir. Requer uma tiragem já pronta com objetivo e obstáculos.
Identificação de recursos que ajudam a alcançar o objetivo. Complementa o conjunto de técnicas de trabalho com objetivos.
Trabalho completo com um objetivo de grande escala segundo os níveis neurológicos de Robert Dilts: crenças, identidade, valores, conhecimentos, habilidades, ações, ambiente.
Identificação dos ganhos ocultos de não alcançar o objetivo, por causa dos quais o cliente inconscientemente sabota o progresso.
Identificação dos ganhos da existência do problema. Versão simples para casos em que a resolução do problema é sabotada.
Técnica simples para buscar possíveis variantes de desenvolvimento dos acontecimentos através de 5 cartas-dicas.
Escolha através da análise de prós e contras de cada opção. Para casos em que é melhor escolher com a razão, não com os sentimentos.
Para casos em que as consequências de curto prazo da escolha são agradáveis, mas as de longo prazo — não. Funciona através do olhar sobre si mesmo daqui a um ano, 10 anos e na velhice para cada opção.
Auxílio na tomada de decisão através do exame de quatro lados: prós de aceitar, prós de recusar, contras de aceitar, contras de recusar. Cada pergunta é trabalhada com duas cartas — seleção com carta virada para cima e seleção com carta virada para baixo.
Ensina o cliente a perceber momentos em que a necessidade de aprovação o leva a agir contra seus próprios interesses. Trabalha com o desconforto corporal da não correspondência às expectativas.
Técnica básica para a demanda «como posso me realizar». Ajuda a identificar o ponto «onde estou agora», «para onde quero ir» e «como chegar lá».
Trabalho com duas partes da personalidade segundo Jung: a Persona (máscara) e a Sombra (partes ocultas).
Integração de diferentes lados de si mesmo em uma imagem integral multifacetada em vez de preto e branco.
Trabalho compacto com o ganho secundário no contexto de autoconhecimento. Ajuda a encontrar o bônus oculto de estar no problema e formas alternativas de satisfazer a necessidade.
Tiragem de 8 cartas para a transição do foco na insegurança para o desenvolvimento dos pontos fortes, revelação do potencial e elevação da autoestima.
Escaneamento detalhado do mundo interior do cliente através de 8 cartas: do lado visível à luz espiritual.
Análise abrangente da personalidade através do prisma do Ego, da Persona e da Sombra. Forma uma visão integral de si mesmo.
Busca do propósito — a atividade na qual a pessoa realiza seus valores, habilidades e traz benefício ao mundo.
Obtenção da compreensão da própria missão — o objetivo principal pelo qual vivemos. Proporciona um eixo interior e indica o caminho nas decisões cruciais.
Investiga como o comportamento e o pensamento se refletem no fluxo financeiro. Especialmente eficaz para clientes com renda instável ou estagnação financeira.
Estudo da mentalidade financeira através de 4 cartas: como me relaciono com o dinheiro, como ele se relaciona comigo, o que o dinheiro gosta em mim, o que não gosta.
Investigação do roteiro financeiro herdado da infância e da linhagem familiar. Tiragem detalhada de 8 cartas para revisão das crenças herdadas.
Caracterização da identidade profissional: como o cliente se vê como especialista, que mudanças espera, quão satisfeito está. Útil quando há dúvidas sobre o caminho profissional.
Análise detalhada da esfera profissional: sucesso, relações com colegas, alinhamento de valores, caminhos de harmonização.
Identificação do objetivo de carreira e dos obstáculos no caminho, construção do roteiro para o sucesso.
Ajuda a tomar uma decisão equilibrada sobre a conveniência de mudar de emprego através da comparação dos sentimentos em dois cenários.
Tiragem de coaching para facilitar o alcance do objetivo: determinação dos passos, previsão de obstáculos, busca de recursos.
Análise SWOT clássica com cartas: pontos fortes e fracos, oportunidades e obstáculos. Útil para pessoas em busca de autorrealização e que iniciam um novo projeto.
Investigação dos diferentes papéis da mulher: como se apresenta ao mundo, como se comporta nos relacionamentos, como realmente é por dentro. Mostra a discrepância entre o Eu Social e o Eu Verdadeiro.
Estudo da própria sexualidade: comparação da autopercepção e da percepção dos homens, determinação de qualidades para desenvolvimento ou mudança.
Busca das principais qualidades do parceiro para conforto e segurança nos relacionamentos. Ajuda a formar uma visão única em vez do estereotipado «príncipe encantado».
Investigação e realização da essência feminina — o impulso para o amor, a sensualidade, o cuidado, a criação de harmonia para os que estão ao redor.
Ajuda a responder à pergunta «o que preciso para ser feliz» e encontrar o caminho para isso. Útil quando a mulher sabe que o que tem não é o que deseja, mas não consegue formular o que busca.
Investigação profunda de si mesma: experiência, pontos fortes e fracos, medos e eixo interior. A base da sabedoria é a experiência cristalizada.
Na plataforma Soul Mind Cards, todas as técnicas desta seleção fazem parte de um espaço de trabalho unificado: videochamadas, baralho compartilhado com o cliente, biblioteca de perguntas e registros automáticos de cada sessão.
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