Метафоралық ассоциативтік карталармен жұмыс техникалары, консультация кезеңдері мен сұрау тақырыптары бойынша топтастырылған. Әр техника — мақсат сипаттамасымен, ұсынылатын колодалармен және қадамдық нұсқаулықпен.
Ең терең танысу техникаларының бірі. Бір мезгілде шиеленісті жояды, клиентті карталармен жұмыс істеудің үш тәсілімен таныстырады және психологқа әңгімелесушінің тұлғасы туралы алғашқы түсінік береді.
ДжоГарри моделі арқылы танысу — тұлғаның төрт аймағын зерттеу: ашық бөлік, соқыр дақ, жасырын жағы және әлеует.
Екі карта-полюс арқылы жылдам танысу: «нақ мен» және «нақ мен емес». Клиенттің Идеал-Эгосын түсінуін ынталандырады.
Ең қарапайым танысу: клиент екі карта арқылы өзінде ұнайтын және ұнамайтын нәрсені көрсетеді.
Бірнеше рет қолданылатын әмбебап техника — араласуға дейін, кезінде және кейін. Клиенттің ішкі күйін метафора арқылы бақылауға мүмкіндік береді.
Клиент жұмысқа қатысуға кедергі болатын күйді басынан кешіргенде қажет техника. Жарақат пен өткір азаптар кезінде ерекше маңызды.
Өз жағдайын шамадан тыс ауыр қабылдауды түзетеді. Объективті түрде жағдайы нашарлармен салыстыру арқылы барабар баға қалпына келтіріледі.
Техника мәселені қабылдау масштабын әр түрлі тіршілік иелері мен дәуірлер көзқарасы арқылы өзгертеді. Жағдайдың жеңілместігі сезімін бұзады.
Клиенттің мәлімделген мәселеден шынымен азап шегіп жатқанын түсінуге көмектеседі. Мүмкін нағыз ауырсыну басқа жерде — немесе клиентті консультацияға оның бастамасынсыз әкелген.
Мәлімделген мақсаттың шынымен қалаулы екенін тексереді. Күтулерді кеңінен зерттеу арқылы жұмыс істейді.
Мақсатты кеңейтілген тексеру — үш бейне арқылы салыстыру: мақсатқа жеткен, жетпеген, не үшін барып жатқанын білетін.
Негізгі диагностикалық техника. Клиент мәселенің сипаттамасын үлкен раскладтағы карталар арқылы ашады, бұл одан әрі түзетуге материал береді және инсайттарды ынталандырады.
8 карта-жауап сериясы арқылы мәселенің болуынан жасырын пайдалар анықталады. Клиент мәселеде «тұрып қалған» және оны шешуді саботаждаған кезде қолданылады.
Мәселе себептерін оның пайда болу уақытын анықтау арқылы түсіндіру. Жұмыс клиенттің елестеткен өмір сызығы бойымен жүргізіледі.
Нақты сұрауы жоқ клиентке көмектеседі — не бәрі жақсы, не жалпы нашар, не неден бастау керектігі түсініксіз.
Жағымсыз жалпы күйдің себептерін 6 карта-кеңестен тұратын расклад арқылы талдау.
Ішкі тұлғалық жанжалдан туындаған психосоматикалық аурулармен жұмыс. Жағдайды төрт деңгейде өңдейді: дене, эмоциялық, когнитивтік, физикалық.
Маңызды сұраққа бір карта арқылы жауап алу. Кез келген сұрауда қолданылатын әмбебап тәсіл.
Карта-сөз бен карта-сурет үйлесімі арқылы жауап. Вербалды және бейнелі ойлауды бір мезгілде белсендіреді.
Мәселені шешудің кеңейтілген схемасы: мақсат, кедергілер, іс-әрекеттер, ресурстар, қайталама пайдалар мен баламаларды қамтиды. Клиентті барлық аспектілерді ойластыруға мәжбүрлейді.
Мәселенің мәні түсінікті, уақыт аз немесе шыдамсыз клиент үшін вау-эффект керек жағдайларға арналған жылдам техника.
Араласу сәттілігін клиенттің жұмысқа дейінгі және кейінгі күйін салыстыру арқылы тексеру.
Өткен жетістіктердің ресурстық күйіне оралу арқылы мотивацияны күшейту. Одан әрі іс-әрекеттер үшін якорь қалыптастырады.
Пессимистік клиенттерге арналған мотивациялық техника. Өзі туралы ертегі құрастыру арқылы жалпы көңіл-күй неғұрлым оптимистік бағытқа өзгереді.
Даулы мәселедегі қарсыластың ұстанымын түсінуге арналған қысқа техника.
Кешенді техника: қарым-қатынастың ағымдағы күйін диагностикалаудан оны жақсарту жоспарына дейін. Карталар арасындағы диалог арқылы жұмыс істейді.
Перспективаларды ауыстыру арқылы негатив сезілетін адамға эмпатия қосылады. Жеңілдетілген ақ-қара қабылдауды бұзады.
Төрт ракурстан өзін және қарсыласты қабылдаумен жұмыс: мен өзімді қалай көремін, басқаны қалай көремін, менің ойымша басқа мені қалай көреді, басқа өзін қалай көреді.
Қарым-қатынас жауапкершілігін клиентке қайтару, олардың нашарлауына өз үлесін және тұйық шеңбер механизмін ұғыну.
5 карта-сұрақ арқылы күрделі қарым-қатынасты ықшам талдау.
Клиент «мен шатастым» дегенде «күрделі» ұзақ мерзімді қарым-қатынас үшін расклад. Өткен, қазіргі, болашақ және жалғастыру/тоқтату сценарийлері арқылы жұмыс істейді.
Қарым-қатынастың дамуына өз үлесін ұғынуға және оларды құрудың жаңа стратегиясын табуға көмектеседі.
Жанжал мазмұнын зерттеу және 4 карта арқылы мүмкін шешімін іздеу: себеп, менің мінез-құлқым, қарсылас, шешім.
Жанжалды тереңдетіп зерттеу: себептері ғана емес, сонымен қатар қайталама пайдалары. Созылмалы, себепсіз, қайталанатын ұрыстар үшін ерекше пайдалы.
Қарым-қатынастың ағымдағы күйін, серіктестердің үлесін талдау және 4 карта арқылы гармонияға жол іздеу.
«Беремін-Аламын» балансының диагностикасы. Тепе-теңсіздік бір жақтың сарқылуына және қарым-қатынастың үзілуіне әкеледі. Тепе-теңсіздікті ұғынуға көмектеседі.
Мінез-құлық пен қарсы жыныстыққа қатынаста жақын қарым-қатынас құруға не кедергі болатынын түсінуге көмектеседі.
Қалаулы қарым-қатынас бейнесін қалыптастыру және оларды құруға кедергі факторларды диагностикалау.
Жеткен, жетпеген және не үшін барып жатқанын білетін бейнелерді салыстыру арқылы кез келген мақсаттың шынайылығын әмбебап тексеру.
Ағымдағы күйден мақсатқа дейін карта-қадамдар арқылы іс-әрекеттер дәйектілігін қалыптастыру.
Мақсатқа жету жолындағы кедергілерді анықтау, мысалы сыртқы және ішкі деп топтастыру мүмкіндігімен.
Кедергілерді қабылдауды өзгертеді: олар жеңілмес болып көрінбейді, іс-әрекет мотивациясы артады. Мақсат пен кедергілермен дайын расклад қажет.
Мақсатқа жетуге көмектесетін ресурстарды анықтау. Мақсатпен жұмыс техникалар жиынтығын толықтырады.
Роберт Дилтстің нейрологиялық деңгейлері бойынша масштабты мақсатты кешенді өңдеу: нанымдар, тұлға, құндылықтар, білім, дағдылар, іс-әрекеттер, қоршаған орта.
Мақсатқа жетпеуден жасырын пайдаларды анықтау, олар себебінен клиент санасыз түрде оған қарай қозғалысты саботаждайды.
Мәселенің болуынан пайдаларды анықтау. Мәселені шешу саботаждалған жағдайларға арналған қарапайым нұсқа.
Оқиғалардың дамуының мүмкін нұсқаларын 5 кеңес-карта арқылы іздеуге арналған қарапайым техника.
Әр нұсқаның артықшылықтары мен кемшіліктерін талдау арқылы таңдау. Сезімдермен емес, ақылмен таңдаған жақсы жағдайлар үшін.
Таңдаудың қысқа мерзімді салдары жағымды, ал ұзақ мерзімді — жоқ жағдайлар үшін. Әр нұсқада бір жылдан, 10 жылдан кейін және қартайған кезде өзіне қарау арқылы жұмыс істейді.
Шешім қабылдауға төрт жағынан қарау арқылы көмек: қабылдаудың артықшылықтары, бас тартудың артықшылықтары, қабылдаудың кемшіліктері, бас тартудың кемшіліктері. Әр сұрақ екі картамен өңделеді — ашық және жабық.
Клиентке мақұлдауға мұқтаждық өз мүдделеріне қарсы әрекеттерге итеретін сәттерді байқауды үйретеді. Күтулерге сәйкес келмеуден туындайтын дене ыңғайсыздығымен жұмыс істейді.
«Маған қалай өзімді жүзеге асыруға болады» сұрауына арналған базалық техника. «Мен қазір қайда», «қайда барғым келеді» және «қалай жетемін» нүктелерін белгілеуге көмектеседі.
Юнг бойынша тұлғаның екі бөлігімен жұмыс: Персона (бет перде) және Көлеңке (жасырын бөліктер).
Ақ-қара көріністің орнына өзін-өзінің әр түрлі жақтарын тұтас көп қырлы бейнеге біріктіру.
Өзін-өзі тану контекстінде қайталама пайдамен ықшам жұмыс. Мәселеде болудан жасырын бонусты және қажеттілікті қанағаттандырудың балама жолдарын табуға көмектеседі.
Сенімсіздікке фокустан күшті жақтарды дамытуға, әлеуетті ашуға және өзін-өзі бағалауды арттыруға өту үшін 8 картадан тұратын расклад.
Клиенттің ішкі дүниесін 8 карта арқылы кеңінен зерттеу: көрінетін жағынан рухани жарыққа дейін.
Эго, Персона және Көлеңке призмасы арқылы тұлғаны жан-жақты талдау. Өзін тұтас көруді қалыптастырады.
Тағайындалуды іздеу — адам өз құндылықтарын, дағдыларын жүзеге асырып, дүниеге пайда әкелетін іс-әрекет.
Өз миссиясын — өмір сүріп жатқан басты мақсатты — түсінуге қол жеткізу. Ішкі өзек береді және тағдыр шешетін шешімдерде жол көрсетеді.
Мінез-құлық пен ойлаудың қаржылық ағынға қалай әсер ететінін зерттейді. Тұрақсыз табысы немесе қаржылық тоқырауы бар клиенттер үшін ерекше тиімді.
4 карта арқылы ақшалық ойлауды зерттеу: мен ақшаға қалай қараймын, олар маған қалай қарайды, ақшаға менде не ұнайды, не ұнамайды.
Балалықтан және тектен мұраланған ақшалық сценарийді зерттеу. Мұраланған ұстанымдарды қайта қарауға арналған 8 картадан тұратын кеңейтілген расклад.
Кәсіби тұлғалықты сипаттау: клиент өзін маман ретінде қалай көреді, қандай өзгерістер күтеді, қаншалықты қанағаттанған. Мансаптық жолға күмәндар кезінде пайдалы.
Кәсіби саланы кеңінен талдау: табыстылық, әріптестермен қарым-қатынас, құндылықтардың сәйкестігі, гармониялау жолдары.
Мансаптық мақсатты анықтау және оған жету жолындағы кедергілерді, табысқа маршрутты құру.
Екі сценарийдегі сезімдерді салыстыру арқылы жұмысты ауыстырудың орындылығы туралы салмақты шешім қабылдауға көмектеседі.
Мақсатқа жетуді жеңілдетуге арналған коучингтік расклад: қадамдарды анықтау, кедергілерді алдын ала білу, ресурстарды іздеу.
Карталардағы классикалық SWOT-талдау: күшті және әлсіз жақтар, мүмкіндіктер және кедергілер. Өзін жүзеге асыру ізденісіндегі және жаңа іс бастайтын адамдар үшін пайдалы.
Әйелдің әр түрлі рөлдерін зерттеу: дүниеге қандай көрсетеді, қарым-қатынаста қандай, шын мәнінде ішінде қандай. Әлеуметтік және Шынайы Менің сәйкессіздігін көрсетеді.
Өзінің сексуалдылығын зерттеу: өзін-өзі қабылдау мен ерлердің қабылдауын салыстыру, дамыту немесе өзгерту үшін қасиеттерді анықтау.
Қарым-қатынаста жайлылық пен қауіпсіздік үшін серіктестің негізгі қасиеттерін іздеу. Стереотиптік «ақ аттың үстіндегі ханзада» орнына бірегей көзқарасты қалыптастыруға көмектеседі.
Әйелдік бастауды зерттеу және жүзеге асыру — махаббатқа, сезімталдыққа, қамқорлыққа, қоршаған орта үшін гармония жасауға импульс.
«Маған бақыт үшін не керек» сұрағына жауап беруге және оған жол табуға көмектеседі. Әйел бар нәрсесі — қалаған нәрсесі емес екенін білетін, бірақ ізделгенді тұжырымдай алмайтын кезде пайдалы.
Өзін тереңдетіп зерттеу: тәжірибені, күшті және әлсіз жақтарды, қорқыныштар мен ішкі өзекті. Даналықтың негізі — кристалданған тәжірибе.
Soul Mind Cards платформасында жинақтағы барлық техникалар бірыңғай жұмыс кеңістігінің бөлігіне айналады: бейнеқоңыраулар, клиентпен ортақ колода, сұрақтар кітапханасы, әр сессия бойынша автоматты жазбалар.
Тіркелгенсіз бе? Кіру →
Біз әрқашан жақынбыз — төлем бойынша көмек қажет болса немесе басқа сұрақтарыңыз болса, бізге жазыңыз.